ハーブティー

大人の髪の毛もフサフサトレーニングDS

Written on 12月 1, 2016   By   in 日記

薄毛の髪型 アレンジはどうしたらいいのでしょうか。髪が薄くなると髪型のセットも難しいですね。それも髪の毛は年をとるに連れて薄毛になります。年々自分の思うような髪型 アレンジができなくなります。寂しい限りですが仕方がありません。薄毛は家訓なのか遺伝なのか、おそらく遺伝でしょう。薄毛一家ですからどうしようもないですね。頭頂部が特に薄毛になってきましたから、右、左から分けてアレンジに挑戦してみました。そうすることで、頭頂部のハゲかけの部分は隠すことができました。もう少し髪の毛を伸ばせばもっといいアレンジができそうです。いつまでも髪がフサフサしている人には分からないでしょうが、いろいろと考えて髪形のアレンジをしているのですが、これも年相応といいますか楽しいものですね。脱毛予防に育毛剤をつけて抜け毛予防していますが、それでも解決にはなりませんし、単に薄毛の進行を遅らせるためのものでしかないことも分かっているのですが。止められません。薄毛には育毛剤、と髪型アレンジで対抗ですね。子供も20歳になりますが、今は髪の毛もフサフサで申し分なく、アレンジも自由にやっていますが今後がやっぱり心配ですね。うちは薄家の家計だから間違いなくハゲる。心配するなとは言い聞かせているのですが、当人は今の髪の毛の状態からは全く心配はしていないようです。今のうちに、メンズの髪型アレンジを楽しんでほしいです。将来、髪型のアレンジは楽しかった。・・・と過去形にならないように願うばかりです。

 

ゆるやかパーマほど素敵な商売はない

Written on 11月 1, 2016   By   in 日記

髪型 アレンジの画像をヘア カタログの雑誌で探しましたが見つかりませんでした。仕方ないので、インターネット サイトで検索したら、いろいろなアレンジの画像をみつけることができました。自宅で簡単に髪型のアレンジができようになれば、毎日の気分転換も自分の好みでスタイリングができますから、楽しみが増えますね。今日は、まとめ髪にしてお出かけ。ポニーテールにまとめて久しぶりに同級会に出席。明日はアップ ヘアでパ−ティーに・・・・・。と、自分の思った髪形にアレンジして出かけることができますね。髪型のアレンジ 画像は、写真を見れば簡単にその画像を参考にしながらセットができるので、いいですね。美容院へ行くほどでもないけど、自分でアレンジができないので仕方なく、スタイリングに出かけなければならない。これって、時間がもったいないですね。髪型アレンジの仕方や方法はたくさんありますので、カタログのヘア 画像を見ながら自分で、それも自宅でアレンジができれば、幸せですね。自分の髪型 アレンジのセンスの良さを友達に見てもらうもよし、もっと可愛い自分をアピールしましょうね。お正月の髪型は、どんなアレンジにしようかと今から悩んでいます。まだお正月までには期間がありますから、カタログの画像やネットのサイトのアレンジのやり方を検索して、いろいろと見ているところです。お正月も昔と違って、服装も和服から洋服まで着方もいろいろですから、衣装に合わせた髪形にアレンジしなければなりませんね。また、髪型も黒髪から茶髪までバリエーションにとんでいますから簡単にお正月の髪型 アレンジといっても、たくさんのヘア スタイルがありすぎて、悩んでしまいますね。お正月に和服を着るのであれば、髪型のアレンジは日本髪ですね。まとめ髪、アップヘア、お団子の髪型など、日本髪が似合うと思います。少し茶髪の場合でも、日本髪のアレンジは似合っていると思います。できれば黒髪の方が、落ち着いたアレンジになるかと思いますが、今の時代ですから、結構に合いますね。お正月を洋服で過ごす女性の方が多くなっていますから、このときの髪形アレンジは、ロングでもショートでも何で似合いますから、自分が好きな髪形 アレンジにするといいですね。髪型 ボブにアレンジするなら、大きなウェーブでふんわり ボブにしたり、くびれ感を出してエレガント ボブにアレンジすることもできます。ボブの髪型は、子顔効果もありますから、お正月から可愛い髪形で1年の始まりを迎えることができますね。ロングヘアも、ゆりゆるカールでしっとり感を演出したり、ゆるやかパーマで気品あふれる髪型 アレンジにしたりと、お正月を楽しんで下さい。

 

美容室へはシンドローム

Written on 10月 1, 2016   By   in 日記

成人式の髪型 アレンジは振袖にあわせた日本髪のスタイリングのやり方が基本ですね。成人式に限らず、襟足をキレイに見せるときにはやっぱり着物が一番です。一生に一度の成人式では、振袖を着たいと思っている女性も多いと思いますが、着物に合う髪型 アレンジは日本髪。髪型のアレンジには、お気に入りのかんざしを挿すと華やかにもなりますね。成人式の髪型 アレンジは、今でも振袖の女性が一番多く見受けられますね。やっぱり、振袖には女性誰しも憧れます。振袖にあう髪型のアレンジは日本髪になりますね。髪を結って襟足を出した着物姿をメンズの皆さんもウットリとみることでしょうね。成人式の振袖は事前に衣装をかりておかなければなりません。なるべく早く見に行って自分が気に入ったものを予約しておかないと、いけませんね。髪型も同じで、当日はスタイリングに込み合ってしまうことも予測されるため、早めに美容室にいって髪型 アレンジの予約をしていたほうがいいですね。成人式の当日にはバタバタしないように、前もって髪型 アレンジのやり方を決めておきましょうね。美容室へは着物の柄を見せておいて、髪形もセットでアレンジのやり方を一緒に考えていたほうがいいでしょう。振袖と髪型 アレンジが似合わないとせっかくの成人式が台無しとなりますから、打ち合わせはしたほうがいいですね。子顔になる髪型のアレンジのやり方は、カタログにのっています。芸能人には子顔の女性やメンズが多いですね。顔が小さいとスタイルもよく見えてきますね。不思議ですね。子顔へアのアレンジであか抜けた、センスがいい女性へと変身しますが、髪型のアレンジによって子顔効果がありますね。髪型もそうですが、女性のあこがれに子顔にアレンジして、街中を歩いたり、彼氏とデートしたりと誰もが子顔になりたいと思っているのではないでしょうか。このような女性の悩みを解決する魔法のアレンジがあるとしたら、どうしますか。そうなんです、子顔美人になるためのアレンジのコツは意外と簡単にできるやり方があるんですね。子顔に髪型をアレンジする方法は、カタログや雑誌に画像で紹介されています。カタログの子顔のやり方では、アウターライン、インナーライン、毛先の動きを変えるヘア アレンジからはじめるようです。子顔になるための髪型は、この3点のアレンジのやり方を変えることによって、悩みを解決して、変身することができますね。アウターラインとは、ヘアスタイルの外側部分を指しますが、いわゆる頭の部分をいいます。この部分をひし形シルエットにアレンジすることで子顔の第1歩です。次にインナーラインですが、これは髪型の内側のことを指します。インナーラインは顔の輪郭のイメージを決めるのに最も重要な部分となります。簡単に子顔に見せるためのアレンジは女性らしい曲線で締めることで、かわいい子顔に変身することができます。

 

みんな大好きドライヤーの使い方

Written on 9月 21, 2016   By   in 日記

簡単にできる巻き髪のアレンジ方法があればいいですね。キレイな巻き髪が自分で作れたとしたら、とっても便利で、毎日の髪型をアレンジするのが楽しくなりますね。雑誌のモデルのような、かわいい、エレガントな巻き髪が自宅で簡単にできたらいいですね。簡単にアレンジできるようになれば、毎日違うモデルの巻き髪にして、出かけていくのにね。でも、モデルの巻き髪 アレンジはプロの美容師がセットしているのだから、素人の私にあのアレンジはできませんね。どう考えてもね。難しそうなんで、どう考えてもやっぱり無理。それが、たった5分で素敵な巻き髪ができるっていうんです。朗報は寝て待て待て言いますが、寝ていてもダメです。ネットで検索してあったのですが、そのアレンジの方法について説明しますね。最初は、髪全体を縦に2つに分けて、それぞれを縦にさらに2つに分け次に後ろに分けた髪の毛から順に、カールアイロンを使って顔の方  向に向かってフォワード巻きにしていきます。B顔に近い方の前の毛束もバックと同じようにフォワード巻きにしていきます。C顔周りの髪は、顔の輪郭に沿ってフォワードに巻いていきます。D最後に巻き髪をナチュラルな、ゆるふわ巻きにするための仕上げです。巻き終わった髪をほぐすことで、ふんわり自然な巻き髪となります。が簡単に巻き髪をアレンジする方法のようです。仕上げは少量のワックスやヘアクリームをつけて、ほぐして完成です。この巻き髪はたったの5分でアレンジすることができますから、忙しい朝などに簡単にセットできるのがいいですね。また、巻き髪にすることにより小顔効果も出るようですから、あなたも巻き髪にチャレンジして下さい。メンズ 髪型はアレンジの方法によって、その人の印象が大きく変わってきますね。簡単な髪型 アレンジの方法では、長い髪をバッサリとカットして、短くアレンジするだけでもすごく印象が変わったりします。男性の髪型をアレンジするときは、前髪を短くカットして、前髪を立てるように髪型をセットすると、少し若返って見えることもありますから、アレンジの方法によっては年齢も若くするスパイスのようなものなんですね。メンズ 髪型では、おでこをくっきりと出して、すっきりした髪型 アレンジとすることにより、さっきまで子供ぽかった印象がうって変わって、大人な雰囲気に変わったりします。髪型というのは、アレンジの仕方によって、このように、男性(メンズ)の年齢や雰囲気、印象を大きくかえてしまう能力があるのですね。また、風呂上りなどメンズ髪型 アレンジをセットするときは、ドライヤーを使うと思いますがアレンジをする前に、ドライヤーの使い方を間違っていませんか。間違って使うと髪を傷めてしまうので口コミでも評判のパナソニック ナノケア ドライヤー を使うようにしましょう、髪型をアレンジしようとしてもきれいに仕上がらなかったりしますので、髪のキューティクルを壊さないようにお手入れを、まめにメンズもしましょうね。メンズも髪型アレンジは、オシャレの重要な一つのパーツだと思っていますから、アレンジにこだわりを持ってみてはいかがですか。

 

ヘアカタログがダメな理由ワースト6

Written on   By   in 日記

ショートヘアの髪型は、清潔感漂う活動的な若い女性やメンズに良く似合いますが、ショートヘアのアレンジの方法はどんなものであるのでしょうか。そこで、ショートな髪型をヘアカタログで探してみたのですが、メンズはウルフカットが流行(はやり)のようです。女性のヘアスタイル方ではミディアムの長さの髪型が多いように見えますが、実態は、ヘアカタログではやっぱりショートな髪型やボブ系の髪形のアレンジが多いですね。髪型をショートにするのならやっぱり、ボブにアレンジするのがいいですね。ロングヘアをカットしてしまえば、重苦しい髪型からすっきりしたショート ボブに変身できますから気分も爽快。また、ボブの髪型 アレンジが簡単なのがいいですね。それに、子顔効果もありますよ。ショートなボブは、髪型をアレンジすることによって全く顔の印象が変わります。ロングの髪で前下がり系のボブの場合、後頭部は「ふんわり」と、低めにレイヤーを入るアレンジの方法もありますが、結構、大人っぽくなりませんか。このアレンジでは、前髪の分け方とサイドからネープのアレンジの仕方でフェミニンなボブにも出来そうですね。ショート ヘアは、前髪にカールをかけたり、ボリュームをつけたり簡単にアレンジができます。時間があれば、カラーを入れて軽いイメージにすれば、もっと可愛く清潔感あふれる髪型になりますね。これからは、ショートな髪型で楽しくアレンジを楽しんでくださいね。

 

シェイプアップ目標は保護されている

Written on 9月 20, 2016   By   in ダイエット

私はジムで、パーソナルトレーナーをお願いしているのですが、 (地域密着型店なので、安いんですよ^^;) そのトレーナーは、マシンを使うトレーニング法よりも、 おうちでもできるトレーニング方法を、多めに教えてくれるんです マシンだと、ジムでなきゃできないですもんね^^; その中でも、「 これは効く!!」 と思った運動は 知っている人も多いと思いますが・・・  『 スクワット 』 です。 え?やっぱり知ってました?^^; でもやってる人って少ないんじゃないかなぁ・・・と・・・^^; いうことで・・・ 本日は、ダイエット特集第7弾!! 『 オススメの体操!! スクワット 』 です^^ ●まず先に 知らない人のために、あらためて、 どんな運動かと申しますと・・・ 空気イスの格好ってありますよね? それなんですよ! それを、例えて言うなら 屈伸のように、立ったり座ったりを繰り返すのです。 ひざじゃなく、腰の屈伸といったところですかね^^ ●ただ、ここでポイントがあるんです^^b スクワットを知っている人は、 しぃっっ」、・・・ ↑ってリズムに合わせた“ひざの屈伸に近い”早い感じを思い描いていると思います。 掛け声を言葉にしてみたのですが、伝わるかなぁ?動きが早いって言いたいんですけどね^^ そうではなくて・・・ 立った状態から、 「いち にい さん しい 」で、空気イスの形になって、 そこから 「ごお ろく しち はち 」で、立ち上がるんです  ゆっくりと、8カウントずつくらいでやるってことですね^^b これを、10回3セット 2日に1回くらいのペースでやると、 1ヶ月くらいでかなり変わりますよ!! ●少し前から、『 スロートレーニング 』 という言葉が流行ってますが、 シェイプアップを目的にしている人には最適なトレーニング法なんだそうです。 お茶もダイエットにいいですね通販購入桃花スリム動きを遅くする分、じわじわと筋肉にくるので、 通常よりも軽めの負荷で、かなりの効果があるんだそうですよ^^ ちなみに腹筋も、同じように8カウントくらいで行うと、 筋肉がプルプルして、 かなり効いてるのがわかりますよ^^b ●ちなみに、 トレーニングをする際もっとも気をつけなきゃいけない点があります。 それは 『 呼吸法 』 筋肉に、ちゃんと酸素を送ってあげて、燃焼しやすくするのです^^b ポイントは “ 力を入れるときに息をはく ” です。 今回紹介したスクワットだと 空気イスの状態から立ち上がるときに、息をはくんですよ^^b ※ポイント!! そうそう、『 スクワット 』 をする際の重要なポイントを忘れてました^^; ちょっとキツイと思いますが・・・ 空気イスの状態の時、 ひざが、つま先より、前にでないように!! 慣れるまで後ろにひっくり返ってしまうと思うので 気をつけてくださいね(;´▽`lllA“ あ! そういえば、以前にオススメした 『 バランスボール 』 は 本当に、かなりの全身運動ができるものなので 「 バランス良くシェイプアップしたい! 」 という人には 是非使ってもらいたいオススメのひとつです^^b 今回のスクワットも、ひっくり返らないように (だけの理由ではないですが^^;) 『 バランスボール 』 を使った良い方法があるんですよ^^b 今度は、その、『 バランスボール 』 を使ったトレーニング法も いろいろと紹介しますね

 

なぜ、寒かったは問題なのか?

Written on   By   in 日記

今日は1日引きこもり・・・・ 今日だけじゃないけどA あ!でも1回だけ外にでました。自販機までジュースを買いにすっごい寒くて (><)走って行って、走って帰って来ました。 久々の50mダッシュで  °゜°。。ヘ(;^^)ノ スタコラサッサ おかげで少し良い運動になった♪ その後1日PCの前に座ってたけど。。。A おでこを出すと“良い運が入ってくる”って聞いたことありますか? 私も人から聞いた話なのですが・・・良いらしいです。 美容とは関係ないですが( ̄▽ ̄;いや、関係無くもないですけどね。 整髪料とか あれ?料?←漢字合ってたっけ?  辞書で調べてみます。  整髪:髪の毛を切って整えること。以上。  それしか載ってなかったま、漢字はオイトイテ・・・・・( ̄▽ ̄;A その整髪料?とかが、前髪を下げてるとおでこに付いて、おでこが荒れちゃうんですって(^^)b でも、おしゃれのこととかを考えたら・・・・ 年がら年中でこっぱちってのもイヤですよねA なので、最低限の対策として・・・ 寝るときに、前髪がおでこに付かないように、ピンなどで留めておく。 そうすると、多少は違うみたいですよ^^ おでこが荒れている人。おでこにニキビや吹き出物がある人。 だいたいの原因は『整髪料』だそうです。予防にコラージュフルフルスカルプシャンプーを通販で購入 荒れる⇒隠したくなる⇒ますます荒れる・・・・・ 出したくない気持ちはわかりますが・・・ 少しでもおでこに前髪が付く時間を少なくしてあげて おでこをキレイにしてあげて 『おでこ美人』になって “良い運”まで呼び込んじゃいましょう^^

 

第1回たまには便秘について真剣に考えてみよう会議

Written on 9月 12, 2016   By   in

便秘がもたらす身体の異常! 放置しておくと大変なことになりますよ1.お腹の張り、痛み、おなら 悪玉菌が増殖して腐敗発酵を起こすと、ガスが発生しやすくなるため起こります。便で出口をふさがれると、行き場を失ったガスが腸内にたまるためお腹の張りや痛みが起こりやすくなるのです。お肌のトラブル 自律神経の働きの乱れによるニキビ・しみ・そばかすなどトラブルの原因にもなりす。頭痛、肩こり 自律神経の働きの乱れによる頭痛、肩こりも起こります。食欲不振、吐き気、口臭、肥満食欲がなくなることもポッコリお腹の原因になることもイライラ、不眠 イライラする、怒りっぽくなる、夜ねむれないなんてこともこんな症状に心当たりはありませんか運動不足ストレス無理なダイエット食のための食物繊維不足刺激の強い便秘薬の連用により腸が刺激に慣れてしまったなど・・・・お話しを聞いてみると便秘の原因は人それぞれあるようです。便秘は女性の大敵!女性の半数以上が便秘に悩んでいるといわれていますこの便秘、結構簡単に考えられていますが、女性にとっての深刻な問題である、「肌荒れ」や「吹き出物」の原因となるのはご存知でしたか予防のために通販で大麦若葉青汁を購入して飲むまた、重大な病気の症状が隠れていることもあるので注意が必要なのです。かりに受精したとしても、いざ妊娠に気づくには、 その後2、3週間はかかります。 妊娠に気づかなかったこの期間に、 赤ちゃんは重要な器官をつくりながらどんどん成長しています。 すると、気づかなかったこの間にやっていたことが気になるもの。 赤ちゃんに影響ないだろうか、などとつい考えてしまいます。 しかし、普通の生活の範囲内でやっていたことであれば、 問題ない場合がほとんどです。 薬 市販の薬を、指定通りに飲んでいたのであれば、問題ありません。たばこ 妊娠がわかったら、すぐやめるべきです。 しかし、それ以前に吸っていた分については、心配ありません。 X線撮影 胸部のX線撮影につかうX線の量は、ごく微量です。 心配いりません。 胃腸の透視などでX線を照射した場合は、検査機関に問い合わせてください。 歯医者の麻酔 歯科治療で用いる麻酔程度なら、 全身に影響することはなく、 問題なしです。 セックス 出血や腹痛などがともなわないのであれば、 セックスは問題なしです。 ダイエット 過去にちょっと過激なダイエットを行っていても、 いま現在の妊娠経過に問題なければ、 心配することはないでしょう。 高熱 確かにいいことではありませんが、 赤ちゃんの心拍がちゃんと確認できるのであれば、 問題なしです。 パーマ パーマ液、あるいは、カラーリングの液などは、 もちろん体にいいとはいえませんが、 しかし、それで赤ちゃんがどうにかなるというものでもありません。 電磁波 パソコン、携帯電話などの電磁波は微量なものです。 とくに心配する必要はありません。 アルコール 妊娠に気づかなかった間に飲んでいたアルコールが 赤ちゃんに影響することは、通常、考えにくいことです。 よほど大量に飲んでいた場合は、ちょっと心配ですが、 そうでなければ、問題なしです。 ストレス 通常の生活のなかで感じる程度のストレスなら、 まったく問題なし。 ストレスが胎児に影響を与えるのは、 たとえば、夫が戦場に行っていて、 生死が定かでない、などといった極限的状況下でのストレスです。 転倒した場合 ころんで、出血や腹痛が起きれば、 それはすぐに産婦人科を受診すべきです。 しかし、そうでなければ、問題ありません。たばこにはニコチンが含まれています。 このニコチンが体内にはいると、 血管の収縮を起こし、胎盤の血流も悪くなります。 その結果、おなかの赤ちゃんへ向かうはずの 栄養や酸素も少なくなります。 また、たばこには一酸化炭素が多量に含まれていて、 この一酸化炭素が、酸素を体の隅々まで運ぶ働きをする 赤血球中のヘモグロビンと結びつきます。 ヘモグロビンは、本来酸素と結びつくはずが、 それができなくなってしまうのです。 このように、タバコの服用によって、 母子共に低酸素状態、赤ちゃんにとっては栄養が届きにくい、 という状態が長時間続けば、 当然、赤ちゃんの発育が阻害され、 妊娠週数のわりに体重の少ない赤ちゃんが産まれる可能性が高まります。 また、胎盤の血流が悪くなると、 胎盤の機能を早くから低下させることになり、 常位胎盤早期剥離(じょういたいばんそうきはくり) などのトラブルが起こりやすくなるのです。 このように胎盤内の環境が悪化すれば、赤ちゃんは早く外へ出ようとするために、 早産が起こりやすくなります。 たばこが原因の先天異常もある 近年、ショッキングな報告がなされています。 それは、妊娠中の喫煙が、つぎのような異常をもたらすというものです。 すなわち、「口唇裂(こうしんれつ)」や「口外裂(こうがいれつ)」などの奇形、 心臓の先天異常、 精神発達遅滞児など、です。 また、生後の子供の身長や知能の発育にも影響する、という報告もあります。 受動喫煙(まわりの人の喫煙)にも注意を それまで喫煙していた人も、 妊娠を期に、禁煙できれば、それがベストです。 しかし、ニコチン依存症の人(ほとんどの喫煙者がそうでしょうが)の場合、 すぐには禁煙できずに、 少しずつ減らせばいいだろう、という風に考えがちです。 けれども、たとえ本数を減らしても、 有害物質が体に入る点では、あまり大差はないのです。 妊娠したら、即座にたばこはやめましょう。 (たばこがやめられないなら、妊娠すべきではないのでは?) また、しばしばいわれることですがたとえ妊婦さん本人が喫煙しなくてもたとえば、夫が喫煙者で、しかも、 無神経にダイニングやリビングで平気でたばこを吸ったりする場合、 同様に、ニコチンや一酸化炭素の悪影響を被る(こうむる)ことになります。 一説によると、自分で吸うより、 こうした、受動喫煙の方が、より強く、体に悪影響を与えるそうです。 夫を含めた、周囲の人の気遣いも重要になってきます。

 

もはや近代ではホルモンのバランスを説明しきれない

Written on 9月 11, 2016   By   in

Y精子というのは、酸性に弱く、また、短命で、 それとは逆に、X精子は、忍耐強く、長命です。 こうした性質を利用し、 排卵の時期をしっかりつかんで、 いつセックスしたらいいか、タイミングをはかって産み分けをしていきます。 つまり、女の子が欲しいのなら、 膣のなかで酸性が強い日を選んでセックスするのです。 ただし、精子が生き延びられる日にちも考慮して、 ほどよい日にちを選ぶ必要が出てきます。 精子の寿命というのは平均的には、Y精子が1日。 X精子は2日?3日です。 そこで、排卵日の2日?3日前を基礎体温表から突きとめましょう。 その2日?3日前を、最後のセックスとするのです。 排卵のリズム 基礎体温表をつけ続けていると、 体温の低い日がしばらく続いているうちに、 一度にぐっと下がり、その直後に、高い体温が続いたりします。 こうした変化は、ホルモンのバランスによるものです。 月経が始まり、そして終わり、やがて排卵日へ。 この一連の期間が、低温期(卵胞期)です。 排卵日直後から、つぎの月経まで。 これが高温期(黄体期)です。 このように、高温と低温がきれいに分かれているのが、 理想的な基礎体温表です。 きれいに2層に分かれていれば、 排卵日ははっきりわかります。 というのも、 排卵日は、低温期から高温期に移る、まさにその日のことで、 月経とつぎの月経の、ちょうど中間点であることがいちばん多いのです。 もしも、きれいに2層に分かれない場合は、 産み分けはしばらく延期して、 基礎体温表をもうしばらくつけ続けた方がいいです。 基礎体温は、慣れないうちは、 はかり方のコツのようなものがまだつかめないかもしれません。 でも、継続しているうちに、 自分の排卵のリズムというのが、なんとなくわかってくるものです。 もっとも、個人差というのは、ときに、予想外に大きい場合があります。 たとえば、高温期に移って2日?3日たった頃が、 ちょうど排卵日になる、といった人がまれにいるのです。 したがって、自分の基礎体温表に不安があったり、 もっと確実に産み分けをしたいと思う人は 産婦人科に相談すべきでしょう。 産婦人科では、基礎体温表をもとに、 超音波など、他の方法で排卵の時期を特定したりします。 さて、そうやって排卵日が特定できたとしましょう。 すると、今度は、セックスの計画を立てる番です。 女の子を産むための最後のセックスは、 排卵日の2日か3日前です。 女の子の元であるX精子を受精させるためには、 精子があまり濃くて数が多かったりすると、 Y精子に有利になってしまいます。 だから、最後のセックスの前にも、 何度かセックスをくり返し、 精子の濃さを調整するわけです(薄くする)。 具体的には、2日?3日に1度のセックスがいいでしょう。 毎日セックスしたら、今度は、薄くなりすぎるからです。 (調整のためのセックスの際は、避妊を忘れずに) 基礎体温が不規則だったらそもそも、基礎体温というのは、 一番高い温度と一番低い温度との差が、0.55度しかありません。 とてもデリケートで、 外気温の変化や、ストレスなどで、バラつきが出てきます。 しかしながら、長期にわたって基礎体温をはかり続ければ、 そうしたバラつきも、広い意味の、測定誤差といったものになって、 だいたいの傾向がつかめてくるものです。 ただ、なかには、どうしても基礎体温が不規則になってしまう人もいるでしょう。 そういう人は、生活習慣を見直すことをおすすめします。 まず、規則正しい生活を心がけてください。 そして、朝目が覚めたら、すぐに基礎体温をはかります。 この習慣が、生活をより規則正しくするきっかけになることさえあります。男の子が欲しいなら、 女性は、濃厚なセックスをすべきです。 女の子の場合は、事情が逆です。 女の子が欲しければ、膣のなかを酸性にして、 Y精子(男の子の元)が通りにくい状態にすればいいのです。 セックスで女性がオルガスムスを感じると、 子宮頸管からアルカリ性の粘液が出てきます。 このアルカリの粘液によって、 膣のなかは、より中性になります。 つまり、酸性が苦手なY精子にとって、いい環境になってしまうのです。 すると、Y精子が卵子にたどり着いて、 男の子が産まれる確率が高まってしまいます。 そういうわけで、 女の子が欲しければ、 女性は、あっさりしたセックスをして、 オルガスムスなど感じないようにすることが大事です。 当然のことながら、 こうしたセックスは、男性の不評を買います。 腹を立てる男性もいます(当たり前)。 だから、夫婦でよく話し合いをしておくことが肝心なのです。男女の産み分けには、膣のなかがX精子、Y精子いずれに有利になっているか、 これによって決まります。 こうした膣のなかの環境を、人為的にコントロールする方法があります。 それが、グリーンゼリーとピンクゼリーです。 男の子が欲しければグリーンゼリーを使い、 女の子が欲しければピンクゼリーを使います。 このゼリーは、イギリスで開発されたものです。 ゼリーの成分は、当然のことながら、 安全性に問題のないものでできています。ピンクゼリーとは、女の子を産む因子を持つX精子が、 膣のなかで有利に動けるよう、 膣を酸性に保つためのゼリーです。 ピンクゼリーの実験結果があり、それによると、 排卵日当日、通常なら、子宮頸管から出るアルカリ性の粘液に満たされているところを、 膣にピンクゼリーを注入して、5分後にかき回しpHをはかったところ、 結果は、酸性になったということです。 ということは、何も排卵日の何日前にセックスを、 などと決めることなく、 妊娠可能な期間であれば、 いつでも自由にセックスできるということになります。 ゼリーを開発したイギリスでは、実際のところ、 性交日を限定しないやり方が多いそうです。 しかし、わが日本では、もう少し慎重なやり方をしているようです。 日本においては、排卵日の2日くらい前、おりものがちょっと増えてきたかな、 というくらいのときにピンクゼリーを使い、性交するよう指導しているようです。 ピンクゼリーは、常温の状態では、ほとんど半分は溶けた状態です。 ただ、冬場は全体が固まっていることがあるので、 そういう場合には、適当な容器に熱めのお湯を注ぎ、 その中にゼリーを34分ほど入れて、 溶かして使います。 熱を加えても、ゼリーの効力は変化しないから、だいじょうぶです。 ゼリーは、10mlを注射器に取り、 膣に注入します。 なお、女の子を産み分ける際は、ピンクゼリーの使用によって、 率が高まりますが、男の子の場合は、 必ずしも、グリーンゼリーは必要ないようです夫の職業で、赤ちゃんの性別が変わる職業によって、産まれてくる赤ちゃんの性別にかたよりが見られることもあります。 潜水夫のように、水中に潜って作業をする職業の人は、 女の子が産まれやすくなります。 飛行士の場合も、女の子が産まれやすいようです。 病院の麻酔医師も、女の子の確率が高いようです。 これらは、まだはっきりした原因はわかっていません。 ストレス→女の子 生理的ストレス、心理的ストレス、 こういったストレスは、女の子を産むのに役立つといわれています。 神経が過敏な女性は、酸性が強い環境になりやすいのかもしれません。 しかし、女の子を産むために、意図して、ママにストレスをかけるなんて、 これは本末転倒です。 あくまでも、1つの知識として。 食酢 排卵日を特定し、そこからセックスの日にちを決め、 いざ性交するというところで、 その直前、1リットルのぬるま湯に大さじ2杯ほどの食酢を入れた液を作り、 それで膣のなかを洗浄します。 すると、膣のなかが一時的に酸性になり、 Y精子(男の子の元)が死滅しやすくなって、 女の子の確率が高まります。 夫のやるべきこと 男性が身体にピッタリした服をつけていると、 体熱が発散されず、睾丸の温度が上がり、 その結果、精子の数が減るといわれています。 もともとY精子の方が熱に弱いので、数も減少するとなると、 それだけX精子が受精する確率が高まります。 そういうわけで、女の子が欲しい場合は、 夫は、身体にピッタリした下着をつけるようにしましょう。 やりすぎると、不妊の原因になります。 夫のやるべきこと  夫が、セックスの15?30分前に、濃いコーヒーを飲むと、 男の子が産まれやすいといわれています。 これは、コーヒーのカフェインが、精子に刺激を与え、 精子を活発にさせるからです(Y精子が特に元気になる)。 女の子が欲しいときは、これとは逆にすればいいわけです。 性交日の前後は、夫は、コーヒー、紅茶といった、 カフェインの摂取を避けるようにするのです。 そうすれば、女の子が産まれる確率が高まります。○基礎体温表 医師としてもある程度の資料がなければ、 判断のしようがありません。 そこで、すくなくとも3ヶ月以上継続している基礎体温表が必要になります。 この基礎体温表をもとに、医師はおおまかな排卵日を推定し、 また、つぎの受診日の目安にもします。 健康保険証 産み分けのカウンセリングは、基本的に、健康保険の適用外です。 したがって、全額自己負担になります。 リンカルやピンクゼリーの費用も、同様に、自己負担です。 ただ、診察を受けた結果、 子宮筋腫をはじめとしたトラブルが発見されたら、 その治療には健康保険が使えます。 だから、健康保険証も持参してください。 いつ受診するか? 病院を受診するには、タイミングがあります。 産み分けのカウンセリングでいくわけなので、 目的は、排卵日の特定です。 そうなると、排卵日が近くなってきた、と思われる日に行くのが正解でしょう。 それまでつけていた基礎体温表をざっと見て、 排卵日と思える日の3?5日前をつきとめます。 一般的には、月経開始日から7日?12日のあいだに受診するのがいいようです。 排卵してしまってからでは遅いので、やや早めに。 とくに、排卵や月経周期が短い人は、早めに行くべきでしょう。 産み分けのカウンセリングといっても、 最初の受診では、 子宮に妊娠しにくいトラブルがないか、ということも調べます。 したがって、内診も行うのが普通です。 月経中は避けるべきです。まず、1つの方式として、 排卵を促すために、脳下垂体から分泌されるLHホルモンがありますが、 これの濃度を調べます。 これは、尿で調べます。 排卵は、LH濃度がピークになったときから、 約24時間以内に起きます。 そこで、検査薬によって、このピーク時を突きとめるわけです。 具体的には、 基礎体温で、おおまかな排卵日の目安をつけます。 そして、目安となる排卵日の、その少し前から検査を開始。 1日1回必ず検査します。 そうすることで、ピークをしっかり突きとめるのです。一方、シダ状結晶で見る方法もあります。 これは、子宮頸管粘液または唾液をガラスの上にとって、 それを乾かし、顕微鏡で観察する方法です。 子宮頸管粘液や唾液は、 排卵日が近くなると、 きれいなシダ状の結晶ができるのです。 その性質を利用しているわけです。 シダ状の「シダ」とは、植物のシダです。 植物のシダは、連続した特有の模様を持っています。 簡単にいうと、一本の筋のわきに、 細かい枝を広げたように、幾筋もの模様ができます。 この方法は、 子宮頸管粘液の量が少なく、 粘りけでは判断できない人にお勧めです。 排卵日を知るためのその他の検査 血液・尿中のホルモン検査、子宮頸管粘液検査のほかに病院では、経膣超音波検査などもおこなっています。 これは、膣のなかにプローブという器具を入れ、 超音波で卵巣とか子宮を観察するやり方です。 卵巣の変化 卵胞は、1日に1?2ミリずつ大きくなります。 そして、排卵日には、23?25ミリにまでなります。 最初、うっすらした小さい円形で、 それが、だんだん大きくなるにつれて、 はっきりとした黒い色で見えるようになります。 この卵胞の大きさを超音波で観察していくのです。 月経初日から10日目くらいを初めとして、 1?2日ごとに測定します。 何ミリくらいで排卵するかは、個人差があります。 そこで、何周期か検査を重ねて、 自分特有のクセを知っておくと、役に立ちます。 子宮内膜の変化 黄体ホルモンが分泌されなくなると、 子宮内膜は、1枚の細胞の膜だけ残し、 子宮壁からはがれ落ちます。 この際、 血管が破れ、出血しますが、 これが月経です。 残された細胞の膜だけになった子宮内膜は、 卵胞ホルモン(エストロゲン)の働きで、 月経初日から2週間ほどかけて、しだいに厚くなっていきます。 この経過のなかで、 最初に薄いラインでしかなかった子宮内膜が、 最終的に1センチほどにまで至ると、 これが排卵のサインとなります。精力の増強に通販でクラチャイダムゴールド を購入

 

苦労するようですが

Written on 9月 1, 2016   By   in 日記

髪型のアレンジやスタイリングのやり方で、女性もメンズも大胆に変身しますね。髪型のアレンジのやり方でだけで、インパクトに欠ける顔の表情からフェミニンなモテ顔に変身したり、地味なボブヘアから軽やかなショートボブへの変身。髪型のアレンジのやり方だけで変身できるとは、楽しいですね。髪型 アレンジのやり方は顔の形をも変身させてしまう魅力をもっています。えらはり顔を優しいソフトな顔にも、丸顔をキュートな子顔にも変身させたりと、スタイリングやアレンジだけで女性のイメージを変えてしまう魅力をもっています。髪質や髪のボリュームによっては、ウイッグをプラスすれば、違ったメリハリが利いた華やかな髪型にアレンジすることもできますね。髪型をアレンジするときには、目力アップをポイントにすることも考えたらいいですね。カタログを見れば、目を大きく見せるためには、目の周りのアレンジがポイントだといっています。目尻の横には大きなカールをして、大きい目に前髪のあきをつくります。髪全体に立体感を持たせるアレンジの小ワザを使えば、前髪にポイントをおいたドールウェーブで目を大きく見せる髪型アレンジに変身します。髪型はアレンジのやり方で、たのしくスタイリングができますから、挑戦してくださいね。ギャルに人気の盛り ヘア。子顔効果も人気の一つで、髪型のアレンジがギャルの間でブームとなっているようですね。盛り ヘアは頭のてっぺんを高く盛った髪型のアレンジのやり方で、そのまんまの盛りヘア、ボリュームも満点でインパクトが強いヘアスタイルとして人気が急上昇の髪型 アレンジです。盛りヘアはギャルが大人になる髪形のアレンジで、まさにゴージャスな髪型のスタイルにはいりますが、結婚式や、成人式の髪型としても人気がでてきているようです。盛り ヘアは、数年前から段々と若い女性に支持されるようになっていましたが、ここにきて一気に人気急上昇のヘアスタイルとなりました。雑誌のカタログに紹介されてから、爆発的に関西を中心に盛りヘアの人気がでてきたようです。盛りヘアのアレンジは自分では難しいので、美容師さんにアレンジしてもらうのが一般的のようです。近頃では、雑誌の髪型のカタログを切り抜き、「この盛りヘアにして下さい。」と美容室にセットに来る若い女性が増えてきているようです。盛りヘアの魅力を聞いてみると、「髪を盛ると大人の雰囲気と可愛らしさが交差してきらきらと輝ける感じになる。」というのです。盛りヘアは、はじめの髪型アレンジは、美容院へ行かないとできませんが、慣れると自分でも簡単にできるようになるみたいです。たくさんのヘアスプレーで髪を固めるので、洗い流すときには苦労するようですが、また、新しい盛りヘアをアレンジする楽しみもできるので、魅力的な髪型ですね。